Ekologia głosu
Praktyczny kurs online dla swobody Twojego mówienia
To skondensowana forma kursu o nowym traktowaniu swojego głosu, oparta na wielu latach moich doświadczeń, spotkań z ludźmi i intuicji, która rosła razem z praktyką. Nie jest to kurs teoretyczny. To pełne ćwiczeń zaproszenie do pracy nad własnym głosem.
Skupiamy się na samym dźwięku oraz na mówieniu, choć podstawy, na których pracujemy, są takie same dla mówienia i śpiewu.
Każda lekcja prowadzona jest w naturalnym rytmie – tak, jak to robimy na zajęciach na żywo.
Czym jest idea ekologii głosu
Ekologia głosu to sposób pracy z głosem oparty na uważności, prostocie i szacunku do ciała.
To podejście, w którym głosu używamy w sposób zgodny z naszym ciałem i potrzebami, bez forsowania się.
Identyfikujemy i miękko odsuwamy przeszkody, które nie pozwalają na pełne mocy i swobody użycie głosu.
Chcemy, żeby Twój głos nie męczył się przy długim mówieniu.
Żebyś nie miał/a wrażenia, że mówisz za cicho.
Żebyś mogła/mógł swobodniej wyrażać emocje.
Żebyś znajdował/a siłę w rozluźnieniu, a nie w nacisku.
Z biegiem lat głos często zostaje przyblokowany przez wychowanie, kulturę, pośpiech i stres. Ekologia głosu delikatnie przesuwa granice i przywraca kontakt z naturalnym brzmieniem.
10 lekcji
1. Puść i rusz się
Poprowadzę Cię przez prostą, energetyczną rozgrzewkę, która pomoże zmniejszyć napięcia.
Poczujesz, jak bardzo przyjemne i potrzebne jest odpuszczanie i jak szybko wpływa na jakość Twojego głosu.
2. Oddychanie
Pokażę Ci kilka ćwiczeń, które pomogą w lepszym panowaniu nad oddechem, paliwem Twojego głosu.
3. Otwieranie
To najważniejsza część kursu.
Dam Ci kilka ćwiczeń. które pozwolą odblokować zamknięty głos. Pokażę Ci jak słuchać samej/samego siebie, żeby odzyskać przyjemność z używania własnego głosu.
To moment, w którym wiele osób po raz pierwszy słyszy swój prawdziwy głos.
4. Rezonans
W tej lekcji pokażę, jak wzmocnić głos naturalną rezonacją w Twoim ciele i w Twoim otoczeniu. Pomaga to zaoszczędzić mnóstwo energii wkładanej w mówienie.
5. Artykulacja
Teraz poznasz ćwiczenia artykulacyjne, które pomogą Ci siłę głosu wykorzystać do wyraźniejszej mowy.
6. Mówienie śpiewaniem
W tej lekcji wytłumaczę Ci jak usłyszeć melodię mówienia. Poznasz ćwiczenia, które zdecydowanie zwiększą atrakcyjność Twoich wypowiedzi.
7. Głośność
Tutaj skupimy się na tym, żebyś mówił/a głośno wtedy, kiedy chcesz.
8. Wysokość
W tej lekcji obniżysz swój naturalny głos, aby brzmieć pewniej.
Albo podwyższysz, aby brzmieć młodziej.
9. Tempo
W tej lekcji poznasz techniki, które pozwolą Ci zwolnić mówienie, aby Cię lepiej rozumiano.
10. Ulga
Ulga to uczucie, które przychodzi, kiedy nie trzeba się więcej wysilać.
Ten kurs chce uświadomić Ci jak ogromna siła głosu leży w niewysilaniu. Wystarczy znać kilka technik i mieć odwagę na usłyszenie swojego prawdziwego głosu. Ten głos jest dużo mocniejszy, niż myślisz.
darmowa lekcja
Na próbę odblokowaliśmy dla Ciebie jedną pełną lekcję — REZONANS. To fragment kursu, który pozwoli Ci poczuć, jak pracujemy. Sprawdź, czy to kurs dla Ciebie.
Spis treści
Kurs Ekologia głosu
-
1. Puść i rusz się
11:25 -
2. Oddychanie
19:00 -
3. Otwieranie
11:00 -
11:40
-
5. Artykulacja
21:07 -
6. Mówienie śpiewaniem
19:20 -
7. Głośność
12:17 -
8. Wysokość
17:27 -
9. Tempo
17:18 -
10. Ulga
09:16
Ważne informacje
- Aż 90 dni dostępu do kursu
- Możesz wracać do lekcji tyle razy, ile potrzebujesz
- Dostęp na komputerze, tablecie i smartfonie
- Licencja dla jednej osoby
To kurs dla Ciebie jeśli:
- Czujesz, że Twój głos szybko się męczy
- Masz wrażenie, że mówisz za cicho
- Chcesz brzmieć pewnie i naturalnie
- Chcesz odzyskać kontakt ze swoim naturalnym dźwiękiem